jon__f
Träningsdagbok
Jon Fernström, Nusnäs, Sverige![]() |
00:33:25Tid | ![]() |
7.01 kmSträcka | ![]() |
12.59 km/hHastighet | ![]() |
04:46 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
514 kcalKalorier | ![]() |
3089Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:45:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
279 kcalKalorier | ![]() |
1786Poäng |
| Uppvärmning, rehabträning + knäböj, stretch | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 793 kcal













