Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

124601

jon__f Träningsdagbok

Man

Jon Fernström, Nusnäs, Sverige

Lördagen den 1 augusti 2020

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Time

01:05:00Tid

Weight

0.0 kgTotal vikt

List

0övningar

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

404 kcalKalorier

Score

2581Poäng

Uppvärmning, rehab, 4 övningar samt stretch

0 0	Tillagt 318 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

183

Cykling

Export

Time

00:32:03Tid

Distance

12.51 kmSträcka

Gauge

23.42 km/hHastighet

Gauge

02:34 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

396 kcalKalorier

Score

767Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ew%60sJ%7B%7BixAoAd%40gAcKWeAOEmC%7E%40qBHk%40Y_%40gAo%40mEcAaC%7D%40cFE_Ck%40BwDpAqBKUMwI%7DGk%40q%40cDgG_EuDmBs%40mEg%40kB%40q%40PkBlAqEnGmEpEsA%7ECiBtFoCzE%7DBzB_B%7EBkEdEeEfFkCnBcBhBkBxCmCtF%7BCdKeEnP%7BChScApD%7DEnL%7BAvCaBjBkFfDsBbAkFfByG%7CE%7DHrDgAx%40kDzDKd%40QjJqA%7CHAl%40Fl%40rAjD%7EBdJpC%60JLnAKt%40Y%5Ck%40PoEAeDh%40YTmBpFqC%7EJu%40t%40iATm%40f%40eDxIuAlGsC%7ECmEvHcA%7ECiL%7Ez%40YBeBwBqFcKQ%3FMZ_%40tAa%40hFxAlEzCxDTjAQxB%7DAlIiAhBi%40hBYlHMZ_EdE%7DDdGuExAiExCi%40%40mBzA_AfAcAbCeHrTwAnBa%40%60AGxCZpUZxIPJn%40%5B%7EAkCT%3Fl%40b%40%7EArBZx%40%60AtKVpI_%40hHl%40vDQjDH%7CB%7E%40xBPlDC%7EC%7D%40pEKbGWzDx%40r%60%40vBlFdDtGx%40rCtMbTG%7CH%60C%60Pd%40%7CHv%40Mv%40k%40lAgCl%40uCRC%7EJfRxBpCtAjAlKpFnBt%40nQhD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 318 veckor sedan

Garmin_grey_20px

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 800 kcal