Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

124601

jon__f Träningsdagbok

Man

Jon Fernström, Nusnäs, Sverige

Fredagen den 11 september 2026

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Time

00:33:09Tid

Distance

12.26 kmSträcka

Gauge

22.19 km/hHastighet

Gauge

02:42 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

472 kcalKalorier

Score

2795Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ox%60sJczixAe%40K_BmL_F%7C%40wASLx%40QfAyA%7EEaAZgLjR_Ax%40kC%5Dg%40Nk%40%60Ae%40nDyAzAoAf%40gBEeBeBaAcCy%40_GkCCaAVuXhRag%40zj%40wBhBuEzA%7DB%7BOg%40%7B%40iA%3F%7DGhPuDnFqIpFmGrByEvDsJvEaFpEg%40dLqAtHCtAhJh%5BH%7EB%7B%40%7C%40%7DF%40iBTo%40b%40y%40bBoEvO_C%60Aq%40x%40%7BBbGyB%60JiCxBaF%7CIu%40%7CCkL%7Cz%40%7BBmC_FuJSMYRi%40hB%5BvFfAdDlDrERdAoBnMmAjBa%40vAk%40%7EG%7B%40lAWhAqDlDiBjDcFfBiExC_ALsCpCqJ%60YsBfDMnBb%40bZLXfAFf%40pCx%40oAZ%40vCjDdBxRUpLl%40%7CDUpDN%60C%60ApCBvCEjDaAxE%5DnKfAbb%40pHvOXxApMfTCdInBrMjHqBt%40xEjHjNjCrDnCbClMbGvNlC%7E%40d%40l%40EZVXu%40BR&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 1 vecka sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Time

00:50:49Tid

Weight

0.0 kgTotal vikt

List

0övningar

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

284 kcalKalorier

Score

2004Poäng

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 1 vecka sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

183

Löpning - Löpband

Time

00:25:00Tid

Distance

1.73 kmSträcka

Gauge

4.15 km/hHastighet

Gauge

14:27 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

196 kcalKalorier

Score

598Poäng

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 1 vecka sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Sum

Sammanställning

pass totalt: 3

Total förbränning: 952 kcal