joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 23 maj 2009 |
   |
 |
03:52:00Tid |  |
117.00 kmSträcka |  |
30.26 km/hHastighet | |
01:59 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2815 kcalKalorier |
| Engelbrektsrundan gick bra Widing bröt efter 90 km | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2815 kcal
