joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 26 maj 2009 |
   |
 |
01:35:00Tid |  |
45.00 kmSträcka |  |
28.42 km/hHastighet | |
02:07 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1153 kcalKalorier |
| Runt Barken rekord för mig | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:28:00Tid | |
5.00 kmSträcka | |
10.71 km/hHastighet | |
05:36 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
467 kcalKalorier |
| ToR PRO-stugan Direkt efter Cyklingen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1620 kcal
