joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 2 juni 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
25.00 kmSträcka |  |
25.00 km/hHastighet | |
02:24 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
728 kcalKalorier |
| Till Jobbet | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:35:00Tid | |
40.00 kmSträcka | |
25.26 km/hHastighet | |
02:23 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1153 kcalKalorier |
| Jobbet-Uttersberg-Riddarhyttan-Jobbet med Widing | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 86.0 kg |
|
86.0 kgVikt |  |
0.0 kgFörändring |  |
26.54Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1881 kcal
