joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 27 oktober 2009 |
   |
 |
00:34:00Tid |  |
4.82 kmSträcka |  |
8.51 km/hHastighet | |
07:03 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
617 kcalKalorier |
| Sprang förfullt första 2km, gick sen tugnt,tryck över bröstet. Avbröt efter 2,4 och gick alt småsprng hem.Vet ej om det var att jag gick ut för hårt eller om jag håller på och bli sjuk. Har två med feber hemma. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 617 kcal
