joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 24 februari 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
9.00 km/hHastighet | |
06:40 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
723 kcalKalorier |
| Douglas var med och åkte med Södra. Jag och Maria åkte två varv under tiden. Kändes fortfarande segt, är ej helt bra i halsen. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 723 kcal
