Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

joring Link Träningsdagbok

ManJohan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige
Måndagen den 1 mars 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
187
Sjukdom
Lång förkylning som gjorde att jag inte kunnat tränat fullt ut. Så fort jag ökat pulsen har det vart tvärstop. Två läkar besök då jag fick två starka host mediciner, provtagning. Svaret jag fick vara bra virus, vänta och vila. Orkar iallafall höja pulsen nu men halsen har inte varit helt bra.
Time
02:30:00Tid
Distance
9.00 kmSträcka
Gauge
3.60 km/hHastighet
Gauge
16:40 min/kmTempo
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
600 kcalKalorier
Åkte med familjen i fjällen. Vasaloppet börjar se avlägset ut då jag har rejäl slemhosta.
Tillagt 793 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
Sum
Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 600 kcal