joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 13 november 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
1.20 kmSträcka |  |
1.20 km/hHastighet | |
50:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
519 kcalKalorier |
| Simmade första 200 m med Douglas. Crawlade sen 5 st 50 m. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 81.8 kg |
|
81.8 kgVikt |  |
-0.8 kgFörändring |  |
25.25Bmi |
Ingen kommentar
 |
Mått |
| Mätställe | Mått | Kommentar |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 519 kcal
