joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Fredagen den 10 december 2010 |
   |
 |
01:25:00Tid |  |
11.00 kmSträcka |  |
7.76 km/hHastighet | |
07:44 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
976 kcalKalorier |
| 4 varv i Nordansjö med Dennis (Hans första skidpass någonsin ) | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 976 kcal
