joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 26 december 2010 |
   |
 |
02:15:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
4.44 km/hHastighet | |
13:30 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1537 kcalKalorier |
| Milbanan Vemdalsskalet med Douglas. Snö och blåst gjorde spår till obefintiga. Douglas kämpade helt otroligt bra. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1537 kcal
