joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 27 januari 2011 |
   |
 |
01:07:27Tid |  |
14.81 kmSträcka |  |
13.17 km/hHastighet | |
04:33 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
776 kcalKalorier |
| Klacberg-Håberget-Klackberg + nästan ett varv på stadion. Tobbe och jag körde på ett riktigt bra tempo. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 776 kcal
