joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 2 februari 2011 |
   |
 |
01:01:53Tid |  |
15.90 kmSträcka |  |
15.42 km/hHastighet | |
03:54 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
695 kcalKalorier |
| Två varv på håberget. Första gången någonsin som jag vallat med klister. Funkade riktigt bra. Otroligt snabbt isföre | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 695 kcal
