joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Måndagen den 2 maj 2011 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
15.00 km/hHastighet | |
04:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
454 kcalKalorier |
| Skulle vara duktig och cykla till jobbet, slutade med katastroff i oti med magsjuka och sängliggande 4 dagar | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 454 kcal
