joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 5 juli 2011 |
   |
 |
01:03:00Tid |  |
2.00 kmSträcka |  |
1.90 km/hHastighet | |
31:30 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
524 kcalKalorier |
| Uppskattad längd. Simmade med Tobbe i Eskiln. Avslutade med två prov åk i kabelparken, kanon kul, får rejält ont i morgon .. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 524 kcal
