joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 15 februari 2012 |
   |
 |
01:06:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
8.18 km/hHastighet | |
07:20 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1055 kcalKalorier |
| ca 5 cm nysnö gjorde det mycket sladdrigt och tungsprunget i skogen | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1055 kcal
