joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Fredagen den 7 september 2012 |
   |
 |
02:36:45Tid |  |
15.17 kmSträcka |  |
5.81 km/hHastighet | |
10:20 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1027 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:57:34Tid | |
5.74 kmSträcka | |
5.98 km/hHastighet | |
10:02 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
377 kcalKalorier |
| hämtat bil vulken+ eskiln en sväng | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1404 kcal
