joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 11 november 2012 |
   |
 |
01:07:00Tid |  |
9.60 kmSträcka |  |
8.60 km/hHastighet | |
06:59 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1075 kcalKalorier |
| Med Dennis till gamla nbgvägen tor, en hel del gång | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:07:00Tid | |
9.60 kmSträcka | |
8.60 km/hHastighet | |
06:59 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
1075 kcalKalorier |
| Med Dennis till gamla nbgvägen tor, en hel del gång | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 2150 kcal
