joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 18 juli 2013 |
   |
 |
01:27:33Tid |  |
20.54 kmSträcka |  |
14.08 km/hHastighet | |
04:16 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1018 kcalKalorier |
| Kanonfina spår i Gladtjärn 4,2 km, 2km, 1km | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1018 kcal
