joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 31 juli 2014 |
   |
 |
02:00:46Tid |  |
46.55 kmSträcka |  |
23.13 km/hHastighet | |
02:36 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1457 kcalKalorier |
| Från byxelkroks ställplats på morgonen, hittade en cykelkompis vid böda som jag fick lära mig en cykelled av.Fick upp tempot skapligt tack vare han | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1457 kcal
