joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Fredagen den 30 december 2016 |
   |
 |
04:00:00Tid |  |
20.00 kmSträcka |  |
5.00 km/hHastighet | |
12:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2919 kcalKalorier |
| 10 km med familjen sen 16 km själv klövsjörundan | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2919 kcal
