joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 20 augusti 2017 |
   |
 |
01:36:00Tid |  |
14.00 kmSträcka |  |
8.75 km/hHastighet | |
06:51 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1167 kcalKalorier |  |
6488Poäng |
| fem intervaller i backen med Dennis 5.22 5.28 5.15 5.27 5.27 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1167 kcal
