joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 23 december 2017 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
16.35 kmSträcka |  |
13.08 km/hHastighet | |
04:35 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
912 kcalKalorier |  |
5069Poäng |
| 6 varv Nordansjö. Varav 4 med Stefan Ö, bra pep | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 912 kcal
