joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 7 januari 2018 |
   |
 |
03:46:00Tid |  |
41.71 kmSträcka |  |
11.07 km/hHastighet | |
05:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2748 kcalKalorier |  |
15274Poäng |
| Första 3mil med Dennis. 4 varv Håberget, 3 varv elljusspåret | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2748 kcal
