joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 30 januari 2018 |
   |
 |
02:02:00Tid |  |
24.11 kmSträcka |  |
11.86 km/hHastighet | |
05:04 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
1483 kcalKalorier |  |
8245Poäng |
| 3 varv på Håberget med Dennis. Gick bra trots lite förkylningskänning | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1483 kcal
