joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 20 maj 2018 |
   |
 |
03:10:00Tid |  |
83.22 kmSträcka |  |
26.28 km/hHastighet | |
02:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
2310 kcalKalorier |  |
12841Poäng |
| Tero, Mårten, Matilda till Smedjebacken. Punktering vid lasarettet. Åka tillbaks och byta däck hemma | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2310 kcal
