joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 20 juni 2020 |
   |
 |
00:13:48Tid |  |
2.22 kmSträcka |  |
9.65 km/hHastighet | |
06:13 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
225 kcalKalorier |  |
1252Poäng |
| Dag 3 runstreak | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:44Tid | |
2.05 kmSträcka | |
4.78 km/hHastighet | |
12:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
174 kcalKalorier | |
967Poäng |
| Uppvärmningspronenad inför runstreak | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 399 kcal
