JsMsHm 
Träningsdagbok
Karin Mårtenson, 41år, Årsta, Sverige| Onsdagen den 30 december 2009 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
154 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| brak mmm | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
03:00:00Tid |  |
10.98 kmSträcka |  |
3.66 km/hHastighet | |
16:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
886 kcalKalorier |
| sthlm 4 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:06:00Tid | |
9.52 kmSträcka | |
8.65 km/hHastighet | |
06:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
577 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1617 kcal
