jsun 
Träningsdagbok
Jonas Sundquist, 54år, Gävle, Sverige| Måndagen den 14 november 2011 |
   |
 |
00:50:50Tid |  |
10.50 kmSträcka |  |
12.39 km/hHastighet | |
04:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
760 kcalKalorier |
| Skönt kvällspass men otroligt tung i benen sedan lördagens mördarpass på spinning. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
LågIntensitet | |
370 kcalKalorier |
| Salsa | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1130 kcal
