karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Söndagen den 17 juni 2012 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
240.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
NormalIntensitet |  |
190 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben, Triceps| övriga moment utav armhävning, dips,hantlar m.m | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
7.16 kmSträcka |  |
8.59 km/hHastighet | |
06:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
270 kcalKalorier |
| ngt trött efter gymmet på morgonen. segt | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1003 kcal
