karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Torsdagen den 21 juni 2012 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
37.50 kmSträcka |  |
30.00 km/hHastighet | |
02:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
540 kcalKalorier |
| svag vind behaglig | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
5.80 kmSträcka | |
305 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
120.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Triceps| hantlar, armhävning,vadmuskelmaskin,armlyft och övrigt | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1056 kcal
