karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Fredagen den 10 augusti 2012 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
5.40 kmSträcka |  |
4.05 km/hHastighet | |
14:49 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
438 kcalKalorier |
| skogslöpning, powerwalk, löpning asfalt | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
9.00 kmSträcka | |
128 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
13802.0 kgTotal vikt |  |
15övningar | |
NormalIntensitet | |
86 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Vader, Bröst, Biceps, Underarmar, Övrigt, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 652 kcal
