karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Lördagen den 16 mars 2013 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
17.14 kmSträcka |  |
430 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:00Tid | |
0.40 kmSträcka |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet | |
63 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:38:00Tid |  |
10459.3 kgTotal vikt |  |
12övningar | |
NormalIntensitet | |
157 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| simning 400 m som avslut | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 650 kcal
