karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Söndagen den 23 juni 2013 |
   |
 |
00:48:00Tid |  |
20.57 kmSträcka |  |
25.71 km/hHastighet | |
02:20 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
355 kcalKalorier |
| landsväg, svag bris,gråväder | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:19:33Tid | |
3.13 kmSträcka | |
29 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:21:00Tid |  |
9905.1 kgTotal vikt |  |
11övningar | |
NormalIntensitet | |
91 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:11:00Tid | |
0.20 kmSträcka | |
1.09 km/hHastighet | |
55:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
61 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 536 kcal
