karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Lördagen den 4 januari 2014 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
8.91 kmSträcka |  |
193 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:47:00Tid |  |
10777.8 kgTotal vikt |  |
13övningar |  |
NormalIntensitet | |
194 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Underarmar, Ben, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:29:00Tid | |
5.64 kmSträcka |  |
11.67 km/hHastighet | |
05:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
280 kcalKalorier |
| avslutar fm gympass med en kort löprunda ute i friska luften. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 667 kcal
