karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Söndagen den 19 juli 2015 |
   |
 |
00:32:50Tid |  |
6.14 kmSträcka |  |
11.22 km/hHastighet | |
05:21 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
315 kcalKalorier |
| Jäkla duggregn, grått å trist. Får bli en kortis idag men i vanlig ordning avsluta med 12 armhävningar å ngr diverse plankor | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:55:00Tid | |
2.00 kmSträcka | |
2.18 km/hHastighet | |
27:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
291 kcalKalorier |
| Em bjuder på sol å då passar man på i utepoolen. Avslutar med 12 armhävningar å ngr diverse plankor | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 606 kcal
