karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Söndagen den 1 november 2015 |
   |
 |
00:57:00Tid |  |
11.07 kmSträcka |  |
11.65 km/hHastighet | |
05:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
561 kcalKalorier |
| Yes..lyckas hålla minst 11km på mindre än en tim. Motvind idag å lite trött efter gym å sim igår. Kämpa på!! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:29:00Tid | |
1.00 kmSträcka | |
2.07 km/hHastighet | |
29:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
156 kcalKalorier |
| jisses...kändes bra med sim efter löpet. Ngt nära inpå lunchmaten...lite tungt. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 717 kcal
