karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Fredagen den 22 april 2016 |
   |
 |
00:36:00Tid |  |
9.74 kmSträcka |  |
173 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer| Härliga stakmaskin!! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:09:00Tid |  |
17026.6 kgTotal vikt |  |
18övningar |  |
NormalIntensitet | |
288 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:27:00Tid | |
1.00 kmSträcka |  |
2.22 km/hHastighet | |
27:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
144 kcalKalorier |
| 1 km crawl..tekniken blir bättre | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 605 kcal
