karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Måndagen den 30 maj 2016 |
   |
 |
00:35:17Tid |  |
9.42 kmSträcka |  |
171 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
13642.7 kgTotal vikt |  |
14övningar |  |
NormalIntensitet | |
249 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| mjukstart på veckan | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:27:00Tid | |
1.00 kmSträcka |  |
2.22 km/hHastighet | |
27:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
143 kcalKalorier |
| 1 km crawl | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 563 kcal
