karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Söndagen den 3 juli 2016 |
   |
 |
00:32:37Tid |  |
5.53 kmSträcka |  |
227 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer| cross, löpband, stakmaskin | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:11:00Tid |  |
8703.6 kgTotal vikt |  |
9övningar |  |
NormalIntensitet | |
299 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| -rygg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:36:35Tid | |
6.16 kmSträcka |  |
10.10 km/hHastighet | |
05:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
358 kcalKalorier |
| motvind å regn | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:36:35Tid | |
6.16 kmSträcka | |
10.10 km/hHastighet | |
05:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
358 kcalKalorier |
| motvind å regn | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1242 kcal
