karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Söndagen den 24 juli 2016 |
   |
 |
00:32:32Tid |  |
5.32 kmSträcka |  |
221 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer| cross, löpband, stakmaskin | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:19:00Tid |  |
11544.1 kgTotal vikt |  |
13övningar |  |
NormalIntensitet | |
321 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:35:39Tid | |
6.60 kmSträcka |  |
11.11 km/hHastighet | |
05:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
336 kcalKalorier |
| 6.6km i den heta goa solen | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 878 kcal
