karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Tisdagen den 9 augusti 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
5.04 kmSträcka |  |
225 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer| cross, löpband | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:15:00Tid |  |
16784.0 kgTotal vikt |  |
17övningar |  |
NormalIntensitet | |
312 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
1.00 kmSträcka |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
159 kcalKalorier |
| 1 km crawl..sjögång i poolen..pust | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 696 kcal
