karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Söndagen den 9 oktober 2016 |
   |
 |
00:27:18Tid |  |
5.40 kmSträcka |  |
11.87 km/hHastighet | |
05:03 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
259 kcalKalorier |
| 5.4km Lunds kullerstensgator | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:25:00Tid |  |
12338.0 kgTotal vikt |  |
15övningar | |
NormalIntensitet | |
346 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:27:00Tid | |
1.00 kmSträcka | |
2.22 km/hHastighet | |
27:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
140 kcalKalorier |
| 1km crawl i 50m pool å låg temp..gött | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 745 kcal
