karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Söndagen den 6 november 2016 |
   |
 |
00:35:44Tid |  |
9.97 kmSträcka |  |
202 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer| cross, cykel, rodd | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid |  |
13897.3 kgTotal vikt |  |
16övningar |  |
NormalIntensitet | |
287 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:28:00Tid | |
1.00 kmSträcka |  |
2.14 km/hHastighet | |
28:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
146 kcalKalorier |
| 1 km crawl. Kaos i poolen...gaaah!!! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 635 kcal
