karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Onsdagen den 23 november 2016 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
11.41 kmSträcka |  |
165 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer| cross, cykel | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:53:00Tid |  |
13888.6 kgTotal vikt |  |
12övningar |  |
NormalIntensitet | |
213 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| kort å intensivt | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
0.50 kmSträcka |  |
2.00 km/hHastighet | |
30:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
76 kcalKalorier |
| Pt med nybörjare | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 454 kcal
