karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Lördagen den 7 januari 2017 |
   |
 |
00:52:18Tid |  |
12.21 kmSträcka |  |
387 kcalKalorier |
| Löpband(stig), cykel, rodd(iv) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
21476.8 kgTotal vikt |  |
13övningar |  |
NormalIntensitet | |
239 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Biceps, Ben, Axlar, Triceps| mix | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:27:00Tid | |
1.00 kmSträcka |  |
2.22 km/hHastighet | |
27:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
137 kcalKalorier |
| 1 km crawl | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 763 kcal
