karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Tisdagen den 31 januari 2017 |
   |
 |
00:44:20Tid |  |
11.05 kmSträcka |  |
327 kcalKalorier |
| löpband, cykel, rodd | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:20:00Tid |  |
9967.0 kgTotal vikt |  |
13övningar |  |
NormalIntensitet | |
317 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Vader, Bröst, Biceps, Axlar, Triceps| egen vikt | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
12.00 kmSträcka |  |
16.00 km/hHastighet | |
03:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
228 kcalKalorier |
| 12km iv dolme mix paddel | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 872 kcal
