karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Måndagen den 6 februari 2017 |
   |
 |
00:35:08Tid |  |
6.11 kmSträcka |  |
251 kcalKalorier |
Utförda aktiviteter
, crosstrainer| cross, löpband,rodd | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid |  |
17374.2 kgTotal vikt |  |
15övningar |  |
NormalIntensitet | |
284 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Övrigt, Axlar, Triceps| mix i mängder | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
1.00 kmSträcka |  |
1.50 km/hHastighet | |
40:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
207 kcalKalorier |
| 1km mix, dolme, paddel, teknik | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 742 kcal
