karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 61år, Strängnäs, Sverige| Torsdagen den 9 mars 2017 |
   |
 |
00:39:17Tid |  |
6.57 kmSträcka |  |
339 kcalKalorier |
| Löpband, rodd...energyboost! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid |  |
9959.0 kgTotal vikt |  |
11övningar |  |
NormalIntensitet | |
364 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Övrigt, Axlar| mix | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid | |
1.00 kmSträcka |  |
1.71 km/hHastighet | |
35:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
181 kcalKalorier |
| simteknik, dubbel rygg, crawl, paddel, dolme | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 884 kcal
